髪の毛のダメージって何がある?

髪の毛のダメージはカラーやパーマ

育毛のことを考えると、何か効果的な方法はないか、栄養やサプリメントはどうだとか検討するのですが、今考えられるダメージについても考える必要があると思う。

 

髪の毛にダメージを与えることというと、カラーだったりパーマかなと。髪の毛にとって決して良いことではありませんが、オシャレのためにもしたいところです。
しかし、頭皮やヘアにダメージがあるのでそれも続けることにより、何らかの影響はあるものと考えられます。
どういった影響が出るかは個人差があるでしょうけども、髪の毛の弾力だったり、艶、ハリが失われる可能性もあります。そして薬剤を使うので、それが頭皮につくのはどうしてもダメージがあると思います。

 

完全にやめてしまうのも何だか悲しいので、適度に、出来れば専門の人に相談しながらするのもいいかなと思っています。

 

そして髪型もヘアケアに関係してきます。
ロングヘアとショートヘアについては影響がないのかもしれませんが、スタイリングのためにスプレーを大量につけるとか、ジェルで固めるとかはあまりよくないのかな。それにその液なりが、頭皮についた状態が続くのもマイナスなような気がします。
そんなこといって神経質になってるとストレスになるので適度というのがいいのでしょうけど、どれくらいが適度かってことが分からないのです。
ですので、一応こういうことも頭にいれつつ、ダメージは抑えようって意識くらいでいいかなと感じています。
もちろんそれと並行して育毛剤などを使うのもいいと思います。女性だとマイナチュレという人気のがありますし男女共にボストンもありますしね。
とにかく、いいことを出来るだけがんばって、悪いことを出来るだけ止めるだけでも改善されることって多いのかなと思うようになってきました。
髪の毛のダメージをサプリで改善できるのでしょうか

髪の毛に良いサプリは目に見えにくい

一つ一つの行動、例えば、髪の毛サプリメントを飲むとしても、それが目に見えて結果として分かりにくいということがあります。
リジンのサプリメントを飲んだから、1週間たったら、はっきりと産毛が生えてきたとかそういうのは分からないと思います。
だから、ついつい諦めて、もう飲まないという選択をしてしまうのだと思います。

 

きっとどの習慣も、育毛サプリメントも、一つだけで劇的な効果を発揮するものではありません。
大切なのは、信じることではないでしょうか。
この髪の毛サプリを飲んでいれば、きっと良い環境になるとか、今の髪の毛を維持できるとか、いろんな期待があるでしょうから、それを想像しながら継続することが大事なんだと感じています。
髪の毛にリジンのサプリメントの育毛効果は?

フケとかゆみ
どうも最近髪の毛のフケや痒みが増してるように感じるんです

育毛サプリメントの前のダメージ抑制計画

特にこの季節だからでしょうか。
ここ数日、頭皮のフケやかゆみが増してるように感じます。
フケとかかゆみの原因というのは、

  • シャンプーが頭皮に合ってない
  • シャンプーのすすぎ方
  • 育毛剤があってない
  • 生活習慣が不規則になってる

とか、いろんな原因があるようです。人によって原因は違うと思いますが、私の場合はシャンプーかなって思う部分もあります。もう一つは先日の旅行で帽子をかぶらず外にずっといてましたので、肌が焼けたのと同じように、頭皮も皮がめくれてるとかかもしれません。
若い頃のフサフサの時期なら髪の毛があったのですが、今はだいぶ薄くなり、地肌が見えてる状態ですので、たぶん日光も直接頭皮に当たってたんだと思います。
自分では気づいてませんでしたが、どうも頭頂部がだいぶ進行しているようで、私自信は前頭部ばかりを気にしてたのですが、家族に指摘されてだんだん気になるようになってきました。
今検討しているのがプロペシアとかの医薬品です。副作用の可能性は否定できませんが、今の育毛サプリで効果がないならそういうのも一つかなと思います。価格も高いとはいえ、サプリでも結構高いのもありますからね。
シャンプーも合ってないみたいなので、変えようとも思いますが、もう少し様子を見るのもいいかもしれません。これ以上、フケとかゆみが続くようでしたら、また考えようかなと思います。

頭皮の環境をチェックする


やはり頭皮の環境が育毛にはとても大事だとは思いますが、自分自身で細かくチェックすることは出来ません。目視だけではどうにも分からないこともあります。以前に受けた専門サロンでは大きな顕微鏡?みたいなので見てくれましたが、すごく細かく毛穴までみえてびっくりでした。その時もフケのことは指摘されましたが、たぶん今ほどではないと思います。
どうていも頭皮のチェックというと前頭部の生え際ばかりを見てしまいますが、頭頂部とM字に薄毛が進行しているとなると完全に男性型の脱毛症なんだろうなって思う。なんだか寂しいけどこれが現実なんだと割り切りがんばるとしよう。
今のお気に入りの育毛サプリがこれです。
ノコギリヤシ配合Growth Project.BOSTON
安くないですし、ちょっと高い部類に入ると思いますが、中身は良さそうですし、売れてるみたいなので、いろんなところで見かけるんですよね。見たことないのもあると思いますが、露出が少ないとどうしても目にする機会が少なくなるのは当然かな。